頭皮の臭いに悩みにこのシャンプー！

頭皮の臭いに悩む人におすすめのシャンプーを。

30代に入ってから、急に頭皮の臭いが気になり始めたわたくし。頭皮の臭い改善のために、それこそ数十種類ものシャンプーを片っ端から試してきました。一度気になり始めると、もう止まりません・・。

失敗も沢山繰り返し、やっと自分の頭皮の臭いを改善できるシャンプーに出会えて大切なことに気づきました。頭皮は、髪の毛の土台。頭皮が健康であってこそ、髪も綺麗になる。

当たり前のことですが、髪ばかりに注目が行きがちだけどシャンプーはまず頭皮に合うかどうかで選ぶことが大事！今現在も頭皮の臭いに悩む方のために、たくさんのシャンプーをご紹介します。

頭皮の臭いに悩む方のためにおすすめしたいシャンプーを中心に、お悩み別、メーカー別のシャンプーなどもご紹介します。

toupet（トゥペ）～目次～

ジャンル別シャンプーランキング

シャンプーをジャンル別に分けて、ランキング化しました。

週に２回は炭酸シャンプーで頭皮をクレンジングして、普段使いはアミノ酸系で優しく洗う・・など使い分けもおすすめです！

●アミノ酸シャンプーランキング
●オーガニックシャンプーランキング
●白髪対策シャンプーランキング
●炭酸シャンプーランキング
●フケにおすすめのシャンプーランキング
●エイジングケアシャンプーランキング
●オイルシャンプーランキング
●薄毛&育毛シャンプーランキング
●無添加シャンプーランキング

お悩み別おすすめシャンプー

●頭皮の臭いの悩み
●フケの悩み
●白髪の悩み
●薄毛の悩み
●くせ毛の悩み
●ダメージヘアの悩み
●脂漏性皮膚炎の悩み
●頭皮のかゆみの悩み
●髪を早く伸ばしたい
●髪のボリュームが欲しい
☆シャンプーのはなし

頭皮の臭い解決におすすめ！シャンプーランキング2017

頭皮の臭いはシャンプーで解決！頭皮の臭い、気になりだしたらキリがないですよね！30代に入ってからますます、頭皮の臭いに悩まされ・・ありとあらゆるシャンプーを試してきた私、ノラがおすすめする「頭皮の臭いにおすすめのシャンプー」をわかりやすくご紹介します♪

頭皮の臭いにおすすめシャンプー１位・・Lement（ルメント）シャンプー

頭皮の汚れは当然髪の毛にも影響します。ルメントは皮脂でふさがってしまった頭皮の毛穴を高濃度の炭酸ですっきりオフ！頭皮の毛穴を根こそぎリフレッシュできるから、臭いも解消されて髪もサラツヤに。 頭皮と髪の毛を同時にクレンジングできる画期的なシャンプーがこのLementです！

頭皮の臭いにおすすめシャンプー２位・・ハーブガーデンシャンプー

無添加であることに徹底してこだわりぬいたシャンプーがハーブガーデンシャンプー！ これまでどんなシャンプーを使ってもイマイチだった人にこそ、頭皮と髪質を「リセット」する意味でも使ってみてほしい１品。南阿蘇のハーブの香りで頭皮の臭いも爽やかに♪

頭皮の臭いにおすすめシャンプー３位・・アビスタエイジングケアシャンプー

アビスタエイジングケアシャンプーは配合されてる成分がとにかくいい！頭皮に優しいのに洗浄力がしっかりとあるラウロイルメチルアラニンNaという成分を高配合してるのがポイント。頭皮の事をしっかり考えつつ、潤いも叶えるちょっとリッチなシャンプーです。エイジングケアとありますが、若い世代にもオススメですよ。

頭皮の臭いにおすすめシャンプー４位・・・haru（ハル）シャンプー

haruシャンプー、大好きなんですよ～！個人的意見満載なんですが、若い時から白髪がある私にとっては、白髪対策しながら頭皮にも優しいアミノ酸系シャンプーなんて最高なんです。もちろん、白髪だけじゃないですよ。haruは頭皮の臭い対策シャンプーとしてもおすすめな１本です。お値段が若干高めですがキレイな黒髪を目指すならこれ。

頭皮の臭いにおすすめシャンプー５位・・・マイナチュレシャンプー

マイナチュレといえば育毛剤ってイメージだったんですが、その育毛剤と相性のいいマイナチュレシャンプーが発売されました。頭皮の臭いにも効果が高いと評判は上々！使い切っても１４日以内なら返金できるというのも人気のひとつ。品切れが多いのが若干のマイナス要素ではありますがそれだけ話題ということでしょうか。

頭皮の臭い・原因と対策

頭の臭い対策を本気で考えてみたいと思います。ふとすれ違った時や部屋の中で会話をしている時など、男女問わずその人の体臭は自然と気になるものですよね。「体臭」と言うと通常は脇の臭いや加齢臭などをつい連想しがちですが、実は頭皮も意外と臭う部分です。そこで今回は頭皮の臭いの原因と対策についてご紹介します。

頭皮の臭いの最大の原因とは？

頭皮が臭ってしまう最大の原因は過剰に分泌された皮脂や古くなった角質が酸化することにあります。皮脂に含まれる脂肪酸の一種であるヘキサデセン酸が細菌によって分解されることで、体臭成分であるノミナールが発生してしまうのです。
またこのノミナールを発生させるのは頭皮に存在する雑菌や常在菌などの細菌ですが、これらの細菌はシャンプーなどの洗い残しなどが原因で異常発生することがあります。そのため皮脂の分泌量が多かったり、あるいはシャンプーなどをきれいに洗い流せていなかったりするとヘキサデセン酸の増加を招いたり、あるいは雑菌の働きを活性化させてしまったりすることでノミナールを発生させ頭皮の臭いにつながるのです。
特に飲酒や喫煙、偏食、ストレスの多い生活は皮脂の分泌を増やします。頭皮の臭いが気になるという人はまずそのような生活習慣を改めることが大切です。

頭皮の臭い対策、ここに注意！

頭皮の臭い・・女性も多いんです

頭皮の臭いと言うと、男性に特有の悩みだと思う人も多いかもしれません。しかし実際には頭皮の臭いに悩んでいるのは男性だけではありません。頭皮の臭いの原因の大きなものとして皮脂がありますが、本来女性ホルモンにはこの皮脂の分泌を抑制するエストロゲンという成分があるため、皮脂による体臭もあまり気にならないことが多いのです。しかしこの女性ホルモンは20代から40代にかけて大きく変化します。特に30歳をピークとして女性ホルモンは徐々に減少していくため、女性でも30代を過ぎると皮脂の分泌量には気をつける必要があります。またたとえ女性ホルモンが多い20代であっても、ストレスや睡眠不足、過度の飲酒や喫煙といった生活習慣は皮脂の分泌を増やしますので注意が必要です。実際女性でも頭皮の臭いに悩んでいる、という人は結構多いのです。

女性の頭皮の臭いの対策はここをチェック！

頭皮の臭い、えっ？子供まで？？

まだ子供でも頭皮が臭うことがあります。子供の頭皮が臭くなってしまう原因として挙げられるのは、頭皮の雑菌の異常繁殖です。とりわけ10歳前後の思春期に近づく年齢になるにつれて頭皮に臭いが発生してしまう傾向があるようです。

我が家の息子も、まだ小学校低学年まではシャンプーの匂いと地肌の匂いはとってもいい香り～♡だったのですが、本当にある日突然といったように頭皮が臭うように。４年生くらいからお風呂上り直後でも、「・・・ちゃんとシャンプーした？」って聞いてしまったり・・。

しっかり指の腹でマッサージするように洗っているし、ドライヤーもかけているんだけどそれでも急激に「なんか男臭い」感じになってくるんですよね。

なぜ10歳前後なのかと言えば、まず第一にホルモンバランスの変化が挙げられます。ホルモンバランスの変化によって汗の量や臭いに変化がある子供がおり、そのことが子供の頭皮の臭いにつながるケースが見られます。

また一人でお風呂に入ることが多くなる時期であることも原因の一つです。

そのことによってシャンプーの洗い残しなどが生まれやすくなるからです。生活習慣の変化も大きな原因の一つと言えるでしょう。間食が増えることで栄養バランスが崩れてしまうことも、子供の頭皮の臭いの原因の一つです。そして最後に挙げられるのは運動量の低下です。外で体を動かすよりもゲームに熱中したり、あるいは塾に通うなどで運動量が減ってしまっているのにもかかわらず、お菓子などで動物性脂肪や動物性たんぱく質を摂取しすぎると皮脂量が増えて頭皮の臭いの原因となります。

子供の頭皮の臭いの原因まとめ

子供の頭皮が臭う原因をまとめると・・

子供の頭皮が臭う原因はいくつかありますが、これらの点に気を配ってみてください。・・でも、あまり気にし過ぎないことも大切ですね♪

頭皮の臭い、大丈夫？自分で確認できる３つの簡単な方法

自分の頭皮の臭いを確認するのに最も適した方法は３つ！

これらの方法のどれか一つでも嫌な臭いがした場合には、自分では気づかなくても周囲には頭皮の臭いを気づかれているかもしれませんので気をつけましょう。また朝起きてすぐや夜にシャンプーをした後には臭いを感じることはなくても、夕方の仕事終わりなどには臭いが強くなっている場合があります。そのため頭皮の臭いが気になるという人は色々時間帯を変えてチェックしてみるとよいでしょう。

あなたの頭皮環境は大丈夫？

頭皮環境が悪化してしまうと薄毛などの原因になってしまいます。自分の頭皮環境をチェックして早急に対策を行わなければなりません。

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頭皮環境をチェックするにはまず、髪の毛の太さに注目します。髪の毛が細く抜けやすい場合は注意が必要です。毛根が細い時も、髪に十分な栄養が行き届いていない証拠になります。毛穴詰まりなどを起こしている恐れがあるので、オイルケアなどを行った方が良いでしょう。

抜け毛の量はどのくらい？

毛根から細い髭のような髪が生えている場合、髪の毛が成長していない段階で抜けていることになります。脱毛症などを発症している可能性があるため、早急に対処しましょう。人間は1日に約100本の抜け毛があると言われています。明らかにそれ以上抜け毛がある場合は、何らかの原因で頭皮が炎症を起こしているかもしれません。頭皮の炎症は普段の生活環境も影響しています。ストレス・食生活の乱れ・不規則な生活などを続けると頭皮に十分な栄養が届かず、頭皮環境の悪化に繋がります。タバコは血管の収縮によって栄養が届きにくくなるため、頭皮が荒れやすくなります。1つでも心当たりがある人は頭皮の状態をチェックして、適切な方法でケアを行った方が良いでしょう。

毎日シャンプーしても臭いのはなぜ・・

毎日シャンプーしているのに頭皮が臭う、という人はシャンプーをきれいに洗い流せていないことが原因かもしれません。頭皮で細菌が繁殖する原因の一つにシャンプーやスタイリング剤の洗い残しがあります。これらのシャンプーやスタイリング剤が頭皮に残ったまま古くなって酸化すると、古い油のような嫌な臭いを発生させる原因となります。

シャンプーやスタイリング剤の成分は油のため、シャンプーをした後に頭皮に残ったままになっているとこの油を頭皮の雑菌や常在菌が食べることで異常繁殖してしまいます。そうするとこれらの菌が皮脂に含まれる脂肪酸を分解させ、ノネナールという体臭成分を分泌させます。シャンプーをした際には洗い残しのない様、しっかりと流し落とすことが大切です。

また、洗いすぎが原因であることもあります。これは頭皮には元々皮脂という油を分泌する機能があるのですが、臭いが気になるからといってシャンプーをしすぎると本来頭皮に必要な皮脂まで洗い流されてしまい、逆に皮脂が過剰分泌されてしまうのです。そうするとこの以上分泌された皮脂が古くなると酸化して臭いを発生させたり、雑菌や常在菌の異常繁殖を招くことになります。そのことを防ぐためにも、シャンプーは1日1回がよいでしょう。

頭皮の臭いにサヨナラする頭皮ケア

では今度は、具体的に頭皮の臭いを消すにはどういった頭皮ケアが効果があるのか・・それをご紹介していきます。

頭皮の臭いにはまず●●ケアが鉄則

頭皮の乾燥は肌の乾燥をまず見直す事から。毎日ちゃんと頭皮ケアをしていますか？頭皮は日頃から正しいケアを行わないと、薄毛などの原因になってしまいます。簡単な頭皮の乾燥を防ぐ方法として最近はオイルが注目されています。オイルを使用すれば頭皮や肌の乾燥を防ぐことができ、非常に効果的です。マッサージもマスターすれば、毎日正しいケアを行うことができます。

頭皮の保湿に万能！オイルケア

頭皮の保湿にオイルを活用！頭皮の油分が多いタイプの人は余分な皮脂を分泌し、乾燥している人は少ない水分を吸収しようと皮脂を過剰分泌してしまいます。余分な皮脂は頭皮環境にとって良いものではありません。そこで頭皮を保湿し、皮脂のバランスを保つために有効的なのがオイルケアです。オイルを使用することで余分な皮脂が浮かび上がり、シャンプーの効果を高めることができます。
油分の多い人は余分な皮脂を除去し、乾燥している人は頭皮を保湿できる万能アイテムなのです。

オイルを使った髪スチーム

オイルを上手に使った髪のスチーム保湿の方法をご紹介します。オイルを使用してマッサージした後、ホットタオルを髪に巻いて20分～30分程度蒸します。お風呂に浸かりながらすると効果的です。その後オイルを洗い流してからいつも通りシャンプーを行います。
頭皮は非常に敏感なので肌に優しいオイルを選ぶ必要があります。

これらの刺激が少ないオイルを利用すれば、正しい頭皮ケアを行うことができます。

頭皮ケアに最適なトリートメントって？

頭皮ケアにおすすめのトリートメントも頭皮や髪に刺激が少ないものを選ばないと逆効果になってしまいます。そのためオイルと同じように天然由来成分を含む商品が適切です。シャンプー・トリートメント共に頭皮と髪に刺激が少ないアミノ酸系が最適です。

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さまざまな商品が販売されている現在、トリートメントには豊富な種類があります。先程述べたのは洗い流すタイプのトリートメントです。ちなみにオイルもトリートメントに含まれます。オイルケアには洗い流さないタイプもあり、ドライヤーの前などに使用すると外的刺激から髪を守ってくれます。その他に洗い流さないトリートメントとしてミルク・クリームタイプとミスト・エッセンスタイプがあります。

ミルク・クリームタイプは髪に潤いを与えてくれるので髪を保湿することができます。ミスト・エッセンスタイプは髪の内側に潤いを与えてくれるタイプです。ヘアアイロンなどを頻繁に使用する人はオイルタイプ、髪のパサつきが気になる人はミルク・クリームタイプ、髪の油分が気になる人はミスト・エッセンスタイプというように自分の髪の状態に合わせて適切な商品を利用しましょう。洗い流さないタイプはお風呂上りに使用します。頭皮に塗ってしまうと毛穴詰まりの原因となるため、髪にだけ塗るという特徴があります。

めっちゃいい！頭皮マッサージの方法と絶大効果

やってみて、すぐに頭皮に効果がでるのが頭皮マッサージ。やみくもにマッサージするのではなく、正しい方法を覚えてみませんか。

髪にも効果大！の頭皮マッサージの仕方

オイル使用時に適切な頭皮マッサージを行うことで、髪と頭皮を健康に保つことができます。おすすめの頭皮マッサージの仕方は簡単。オイルを頭皮につけてから、汚れを揉み出すようなイメージで優しくマッサージします。その時、頭皮を傷付けないように指の腹で行いましょう。バイオテックの無料頭皮チェックなら、自分では到底落としきれない皮脂や角質の汚れもゴッソリ落としてくれる揉みだしクレンジングやマイクロスコープを使用した徹底した頭皮チェックができますよ♪

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頭皮マッサージのツボ

頭皮マッサージと同時にツボを押すと効果を高めることができます。頭の頂点にある『百会』・髪の生え際より上で首の筋肉の外側にある『風池』・生え際の上で後頭部の中心線にある『亜門』、この3つのツボを意識しましょう。汚れが溜まりやすい生え際・つむじ、自分の気になる所は重点的に行います。さらに、マッサージは下から上、前から後ろに行うと効果的です。マッサージを行うことで頭皮の血行を良くし、必要な栄養が届きやすくなります。頭皮の炎症を未然に防ぐだけではなく、健康な髪を育てることにも繋がります。マッサージの注意点としてはオイルを塗り過ぎないことです。オイルを過度に使用すると毛穴詰まりなどを引き起こすので、くれぐれも注意しましょう。