頭皮の健康、考えてますか?

頭皮の健康、考えてますか?

頭皮 健康

頭皮の健康というのはとても重要なものです。頭皮の健康の乱れは髪のダメージだけでなく、抜け毛や薄毛にもつながる可能性があります。自分の頭皮の健康状態について今一度しっかりと考え、併せて改善方法も紹介していきます。

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頭皮の健康は血行から

頭皮 血行 促進

頭皮の健康を維持する上で重要になってくるのは、頭皮の血行の促進です。頭皮の状態は色で見分けることができ、健康な頭皮というのは青白い色味を帯びています。ですが頭皮の血行が悪いと健康な頭皮とは言えず、茶色がかっていたり、黄色みを帯びたりしてきます。これは頭皮の血行が滞ることで血液がよどんでしまうからです。また、老廃物も正常に排出されず頭皮のコリの原因にもなります。そのため、毛穴がつまり髪に栄養が行き届かなくなることで、髪の状態が不健康になります。よって頭皮を健康に保つにはまず頭皮の血行を促し、頭皮のコリをほぐしてあげる必要があります。

頭皮のコリをとる方法

頭皮のコリの原因は血行が滞ることにあるため、改善するには血行を促進させなければいけません。そしてその方法として効果的と言えるのが頭皮のマッサージです。ヘアサロンによっては、頭皮のマッサージをしてくれるヘッドスパがメニューにありますし、ヘッドスパ専門店というのもあります。ですが、ヘッドマッサージは自分でもすることができます。お店で施術をしてもらうのはとても気持ちいいですが、お金もかかってしまいます。頭皮の健康を維持するには、お店でマッサージをしてもらうより自分で行う方が手軽で継続もしやすいでしょう。継続的に行うということが重要ですし、マッサージ器具を利用すれば自分でも気持ちのいい頭皮マッサージができます。頭皮のコリが気になる方は一度自分で試してみるといいでしょう。

無料の頭皮マッサージ体験ができるのはこちら

頭皮のマッサージ器具おすすめはこれ

自分でマッサージはできるといっても、力加減などが難しいこともあります。そこでおすすめの頭皮のマッサージ器具が、パナソニックから発売されている「頭皮エステEH-HE96」です。

これは4つの突起がついており、それぞれ独立した回転をしながら刺激を与えてくれるので、お店でマッサージを受けているような気持ちよさを実感できます。また、より強めな刺激を与えてくれる「かっさモード」によって、更なるリラックス効果や血行促進効果が期待できます。普通の強さでは物足りない方にもおすすめです。防水機能付きでお風呂場でも使用できて、頭頂部やサイドなど場所によって刺激も変えられるので一度試してみるといいでしょう。

頭皮のマッサージブラシおすすめ品

頭皮のマッサージブラシでおすすめなのは、トルマリアのイオンブラシです。

手で持ちやすいサイズで手軽に使用できます。また、マッサージブラシの欠点である抜けた髪がブラシに詰まりやすいといったことも、スライド式にしたことで手入れが簡単になりました。しかも、マイナスイオンが発生する天然鉱石を使用していることからヘアケアにも効果が期待できます。
それから、デルマーレのヘッドスパブラシもおすすめです。 弾力性のある特殊なブラシで、髪を起こすようにしながら頭皮の汚れをしっかりと落としてくれます。頭皮の健康のためにぜひ試してみるといいでしょう。

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